Почему ноготь врастает
Ноготь врастает, когда его боковой край начинает давить на мягкие ткани ногтевого валика и врезаться в них. Это происходит по нескольким причинам:
- Неправильная стрижка — закруглённые углы или слишком короткое подрезание по бокам
- Тесная обувь — давит на пальцы и направляет рост ногтя в мягкие ткани
- Травма ногтя — удар, ушиб, долгое давление
- Генетически широкая или изогнутая ногтевая пластина
- Плоскостопие и деформации пальцев — изменяют давление на ноготь при ходьбе
Неправильная стрижка — устранимая причина. Остальные факторы требуют работы с подологом, но правильный уход за ногтями снизит риск даже при них.
Правильная техника стрижки ногтей на ногах
Инструмент
Используйте прямые щипцы для ногтей на ногах или прямые ножницы с широкими лезвиями. Маникюрные ножницы с закруглёнными концами — не подходят: ими сложно сделать прямой срез на плотном ногте стопы. Инструмент должен быть острым — тупой инструмент рвёт ноготь, оставляя неровные края.
Когда стричь
Оптимально — через 10–15 минут после душа или ванны. Ноготь слегка размягчается и режется ровнее. Не стригите сразу после долгого распаривания — размокший ноготь рвётся и расслаивается.
Форма среза
Стригите ноготь прямо — линия среза должна быть горизонтальной, параллельной краю пальца. Углы не закруглять. Это ключевое правило: закруглённый угол «уходит» под кожу ногтевого валика и при отрастании начинает в неё врезаться.
Длина
Ноготь должен доходить до кончика пальца или быть чуть короче — но так, чтобы свободный край был виден по бокам. Если стричь «под корень», боковые края углубляются в ткань при отрастании. Оптимальная длина — 1–2 мм свободного края.
Обработка краёв
После стрижки острые края сглаживайте пилочкой — движениями от края к центру, в одну сторону. Это убирает заусенцы и острые углы, которые могут цепляться за носок и ломаться.
Боковые края
Не подрезайте ноготь «в глубину» по бокам и не выкапывайте углы. Если угол ногтя немного уходит под валик — не трогайте его самостоятельно. Попытка выковырять угол травмирует валик и провоцирует воспаление. Это работа для подолога.
Как стричь ногти при склонности к врастанию
Если вросший ноготь уже был или ноготь от природы широкий и изогнутый:
- Стригите строго прямо, никаких закруглений
- Оставляйте чуть большую длину — свободный край 2–3 мм
- Подпиливайте боковые края пилочкой, не ножницами
- Используйте обувь с широким носком — давление обуви усиливает врастание
- Рассмотрите ортониксию (коррекционную систему на ноготь) — подолог установит скобу или пластину, которая изменит направление роста ногтя
Стрижка ногтей при диабете
При сахарном диабете стрижка ногтей требует особой осторожности из-за сниженной чувствительности и нарушенного заживления:
- Только прямые ножницы или щипцы — никаких закруглений
- Никогда не обрезайте ногти «под корень»
- Не трогайте вросшие или изменённые ногти самостоятельно
- При плохом зрении или ограниченной подвижности — доверьте стрижку подологу
- Любая ранка при стрижке — повод немедленно обратиться к специалисту
При диабете медицинский педикюр у подолога рекомендуется раз в 6–8 недель — специалист безопасно обработает ногти и кожу стоп.
Что делать, если ноготь уже врастает
Признаки врастающего ногтя: боль при надавливании на боковой валик пальца, покраснение, отёк. Если есть гной — началось воспаление.
- Не пытайтесь самостоятельно обрезать вросший край — это почти всегда ухудшает ситуацию
- Не делайте «арочную» стрижку (V-образный надрез в центре ногтя) — это народный миф, не имеющий доказательной базы
- Не распаривайте ногу и не накладывайте тугие повязки
- Обратитесь к подологу: специалист проведёт тампонаду, установит коррекционную систему или обработает вросший край без хирургического вмешательства
Хирургическое удаление части ногтя — крайняя мера при тяжёлом гнойном воспалении. В большинстве случаев подолог справляется консервативными методами.
Частые ошибки при стрижке ногтей
- Закруглять углы «как на руках» — главная ошибка
- Стричь слишком коротко — углы уходят под кожу
- Использовать тупой инструмент — ноготь рвётся, края неровные
- Выковыривать углы острым предметом — травма валика и воспаление
- Стричь ногти сухими — плотный ноготь ломается
- Стричь сразу после долгой ванны — размокший ноготь расслаивается
Профессиональная помощь при проблемах с ногтями в Leo Beauty
| Услуга | Цена |
| Консультация подолога | 1 650 – 2 000 ₽ |
| Лечение вросшего ногтя (тампонада) | 2 750 – 3 200 ₽ |
| Установка коррекционной системы на ноготь (ортониксия) | 3 850 – 4 400 ₽ |
| Лечебный медицинский педикюр | 6 000 – 7 000 ₽ |
Как записаться
Центр подологии Leo Beauty — Москва, ул. Воронцово Поле, 5–7с8. Ежедневно с 9:00 до 21:00.
Телефон: +7 (929) 990-75-05. Онлайн-запись — podolog.group.
